秋冬干燥，喝点糖水，散寒解燥，身体棒棒哒～
2张图片
爱自身，更爱亲戚～
“阳春易燥，来款益气的糖水想必是极好的！今来风度翩翩款：金柑银耳糖水，美味甲状腺素，相貌在线！”
访问的药方 共享给大家～
食物的材料明细
───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────
主料
以下附12种糖水做法
- 泡发银耳适量
- 金桔适量
- 冰糖适量
【苹果宁夏枸杞糖水】：调解肠胃，保持身体酸碱平衡
辅料
&&&用料：苹果500g，岩蜜、枸杞子、冰糖适当的量
- 水适量
【中华枸杞金橘糖水】：清肺止咳
&&&用料：金橘400g，野生枸杞、果糖适合的数量
- 果味口味
- 煮工艺
- 临小时耗时
- 简短难度
【山里红黄砂糖水】：利肠府消化吸取，镇痛化淤
蜜桔银耳糖水的做法步骤
&&&用料：山楂8颗，红糖25g
1银耳提前浸透。
2掰小朵洗濯干净。
3归入汤锅。
4叁次性加足水量。
5火海煮沸转大火煮至粘稠。
6金桔改刀一视同仁，去籽。
7加入猪蹄汤中。
8纳入适合的数量红糖。
9火海煮沸转文火慢煮。
10煮至金柑软后即可。
11家常汤品，请你品鉴。
12成品图。
13成品图。
【黄华龙井糖水】：清脂止汗，解表，降火气
小秘籍银耳提前泡发，减弱煮至时间！祝你喜欢！
&&&用料：黄花6g，干红果片9g，元江茶9g，蜂糖1汤匙（15ml卡塔 尔（英语：State of Qatar）
【四季豆莲子糖水】：补脾排毒，清热生津，去湿止痢
&&&用料：鲜莲子150g，菜豆200g，橘皮一些些，黑糖少量
【番瓜梨子糖水】：消肿美容，切合阴虚体质
&&&用料：方瓜300g，黄冠梨200g，百合30g，原糖40g，中华枸杞适当的数量
【银耳秋月梨糖水】：清脂利尿，通大便，降火气
&&&用料：银耳，黄冠梨，红枣，原糖适当的量
【银耳莲子百合糖水】：滋阴养肺，养心安神
&&&用料：银耳10g，莲子20g，百合30g，蜂糖适当的量
【西燕麦糊圆糖水】：暖胃补脾，养心安神，清润专心
&&&用料：西米，江米糊，鸡蛋1个，野生枸杞，黄砂糖少量
【木梨大枣糖水】：美容，排毒，明目，解暑，明目，降压
&&&用料：南果梨1个，大枣5颗，黑糖适合的量
【木李银耳糖水】：美容养颜，补气镇痉，提升免疫性力
&&&用料：银耳半朵，光皮木瓜500g，美枣50g，葡萄糖30g，北方枸杞20粒
【金环银耳糖水】：堤防色素沉淀，美容养颜，宁心消化摄取
&&&用料：金桔10个，干银耳1个，红枣5个，冰糖20g
秋冬必备｜糖水合集
苹果枸杞子糖水
宁夏枸杞泡水几分钟，洗净备用
苹果去核，切成大块
煮锅中倒入500ml水，归入苹果，小火煮开后转文火煮25分钟，参加红糖
翻翻北方枸杞，再度煮开就能够食用，参预蜂生蜜口味更佳
宁夏枸杞广橘糖水
金橘去皮洗净掰小瓣，煮锅放水，参加橘柑瓣，水没过金橘为宜，开火
加原糖和宁夏枸杞
开锅撇去浮沫，转慢火煮10分钟就能够
山楂白砂糖水
山里红洗净去核，与黄砂糖一齐归入炖盅，到场水
放到蒸笼里，炖30分钟就能够
秋菊云南普洱茶糖水
干山里红片洗净备用
将山里红片和黄华纳入锅中，加300ml水，文火煮20秒钟关火，参与多萼茶，待茶冲泡开温热时到场食蜜就能够
赤小豆莲子糖水
红饭豆洗净，浸润3-5小时（泡开就能够卡塔尔国，橘皮用热水浸软，莲子去壳洗净（莲子芯极苦，不怕麻烦的切成块莲子去芯卡塔 尔（阿拉伯语：قطر
锅内放干净的水、广陈皮煮滚，插足赤姜豆煮20分钟
投入鲜莲子煮至赤豆软捻，参加原糖就可以
北瓜梨子糖水
百合花热水泡发，番蒲去皮去瓤切为小块，孟津梨去皮去核切为小块
锅内加少量水，入百合皇冠梨先炖
炖至水沸，百合渐熟时，参加黄砂糖，到场番蒲炖煮，番瓜熟透时，参与宁夏枸杞煮豆蔻梢头两分钟就可以
银耳香梨糖水
银耳用清澈的凉水浸润朝气蓬勃钟头，等它泡发开后，剪去蒂部，以滚水焯一下捞出风干水分，再撕成小块
大枣洗净，切两半去核；南果梨洗净去皮切成丝
煮沸清水，入黄冠梨、美枣、银耳，中型Mini火煮40分钟，至银耳软烂，最终放赤砂糖再煮几分钟就可以
银耳莲子百合糖水
白木耳、百合洗净备用，莲子泡软
银耳、莲子倒入高压锅，加500ml水
加压煮沸10分钟后，百合入锅，再度加压煮沸10-15分钟就能够，食用时插手岩蜂
西婴儿米粉圆糖水
锅内放水，加西米，大火煮
热水和籼糯糊搅拌，用水搓成小团
西米煮至大半透明时加入汤圆，稍滚下，再加点儿冷水，再滚
滚至元夕浮起，加糖和中华枸杞煮至沸腾，关火。立刻打入鸡蛋，用汤匙舀些汤圆和西米到蛋面上，静放一小会，再连蛋和糖水一同倒入碗里
烟台梨美枣糖水
秋月梨去皮切片，美枣洗净备用
汤锅里加水烧开，归入木梨子、美枣
拿大器晚成颗白糖放入锅中一同煮
温火将水烧开转慢火炖煮十分钟左右就可以
川红银耳糖水
白木耳泡发撕成小块，美枣稍泡，光皮木瓜去皮去籽切条
大枣、银耳放入凉水锅中煮约30分钟
放入光皮木瓜、中华枸杞、冰糖，搅动至黄砂糖溶化就可以
丑柑银耳糖水
蜜桔和美枣用淡食盐加水浸润10分钟后洗净，干银耳用热水泡发
蜜桔上边划5刀，不要划到底，按压抱子橘去核，银耳洗净撕成小块
金橘、银耳、大枣、黑糖归入电压锅中，加水，煲汤煮沸就可以
本文由vnsc发布于健康专题,转载请注明出处：糖水合集，金桔银耳糖水的做法
关键词：